A TM gyakorlással még a II-es típusú cukorbetegség is leküzdhető Csökkenő kortizol-szint Régóta köztudott tény, hogy a stressz hormon kortizol növeli az inzulin rezisztenciát. S azt is régóta tudjuk, hogy a transzcendálás jelentősen csökkenti a kortizol szintet. A transzcendálás alatt a test mély ellazulást nyer, feléleszti a test öngyógyító folyamatait, s egyebek mellett csökkenti a…

Egészségesebb test Egészségügyi rendszerünket találóbb lenne talán „betegség gondozó” rendszernek nevezni, hiszen a páciensekkel már csak a betegség megjelenése után kezdenek el foglalkozni. A fejlett egészségügyi eljárások ellenére a betegek gyakran krónikus betegségek széles skálájával élnek együtt. A TM-en végzett több mint 700 tudományos kutatás legjava a transzcendálásnak az egészségre gyakorolt jó hatásait hivatott alátámasztani,…