• Hatása azonnali. A tiszta tudat megtapasztalása pillanatokon belül megtörténik már az első alkalommal, nem kell évekig kitartóan gyakorolni, s várni.
  
• A TM nem igényel erőfeszítést, ahogy az sem kell, hogy higgyünk benne. Nem koncentráció, de kontemplációt sem követel, s ezeknél a módszereknél sokkal hatékonyabb.Önfenntartóvá tesz bennünket, azaz nem kell rendszeresen egy mesterhez vagy a TM tanárhoz járnunk, hogy élvezhessük a jó hatásokat. Egész életünkre szóló befektetés, mely bőségesen megtérül.
• Teljes körű fejlődést biztosít: nem csak az elménk egy bizonyos képességét, vagy a testünk egy bizonyos területét fejleszti, hanem testet és elmét egyszerre bontakoztatja ki, így harmonikus, az egész személyiségre ható fejlődést hoz.
• Tudományosan igazolt eljárás. A jó hatásokat nem csupán szubjektíven érezzük, azok mérőműszerekkel akár ki is mutathatóak.
• Csak napi 2×20 percet igényel.