A Transzcendentális Meditációt egy 7 lépésből álló tanfolyam keretében oktatjuk. Kövesse végig ezeket a lépéseket:
Spirituális fejlődés tanfolyam
Maharishi Mahesh Yogi hét leckéből álló tanfolyama röviden, de határozottan mutatja be számunkra, hogy mi az, amit valójában spirituális, avagy lelki fejlődésnek nevezhetünk, s mi az, amit nem.
A hét tudatállapot tanfolyam
Maharishi Mahesh Yogi 16 leckés tanfolyamában szisztematikus és egyedülálló részletességgel fejti ki a magasabb tudatállapotok (kozmikus tudat, istentudat, egységtudat és brahmantudat) jellemzőit és megnyilvánulásukat az egyén életében.
Kreatív Intelligencia tudománya
Ez a Maharishi által vezetett, 33 leckéből álló tanfolyam következetes és alapos tudást nyújt a Transzcendentális Meditáció gyakorlatával elérhető lehetőségekről.
Étrend, emésztés, táplálkozás Maharishi Ájurvéda tanfolyam
Ez a tanfolyam arról ad gyakorlati ismeretekre és alapelvekre épülő tudást, hogy miként segíthetjük elő a jó egészség kialakulását, valamint megtartását, megfelelő étrend, emésztés és táplálkozás segítségével. A résztvevők megtanulják, hogyan állíthatják össze személyre szóló étrendjüket testtípusuknak, életkoruknak, a napszaknak, valamint az évszaknak megfelelően, s hogy miként tehetnek szert a kiegyensúlyozott emésztésre, mely a helyes…
Saját pulzus olvasása tanfolyam
Ez a tanfolyam olyan elméleti és gyakorlati módszereket ajánl, melyek segítségével saját pulzusunkat érzékelve meg tudjuk állapítani testünk egyensúlyi állapotát vagy az egyensúly hiányát.