Több mint 20 kutatás vizsgálta már a TM gyakorlás hatását a depresszióra. Az amerikai kormányhoz tartozó National Institutes of Health (Nemzeti Egészségügyi Intézet –NIH) egyike a világ legnagyobb és legelismertebb egészségügyi kutatásokat végző intézeteinek, valamint tudományos körökben magas színvonalbeli elvárásairól is ismert .

Az elmúlt években 2 olyan kutatást is támogattak, mely a szívbetegségeken végzett nagyobb lélegzetvételű kutatás részeként a Transzcendentális Meditációnak a depresszióra kifejtett hatásait volt hivatott vizsgálni. Mindkét kutatást a Charles Drew Egyetemen, Los Angelesben és a University of Hawaii-on, Kohalában végezték el, s azt mutatták ki, hogy a TM-et gyakorló csoportok a kontroll csoporthoz viszonyítva jelentős fejlődést mutattak. A fejlődés azoknál volt a legerőteljesebb, akik a depresszió legerőteljesebb formáitól szenvedtek. A klinikailag depresszívek átlagban 48%-os depresszió csökkenést mutattak. A legjelentősebb fejlődés 3 hónap alatt volt kimutatható.